Hôm nay là ngày quốc tế hạnh phúc.
Hồi sáng, mình có cuộc điện thoại với một người bạn, 2 đứa cùng ngành nên dù không-thân-lắm nhưng mình biết chúng mình vẫn âm thầm theo dõi và ủng hộ nhau.
Bạn hỏi: Tươi dạo này thế nào?
Câu hỏi bình thường đó làm mình phải chững lại một nhịp. Mình hay viết plan và ghi lại cảm nhận và bài học mỗi ngày vào quyển sổ quen thuộc. Nhưng khi được hỏi vậy, mình phải tua lại một đoạn thời gian dài hơn, khoảng 1 năm, để thật sự thấy mình “dạo này thế nào?”.
Thay vì trả lời cho có là “Tươi ổn”. Thì mình chia sẻ công việc và cuộc sống của mình gần đây. Mình thấy hạnh phúc thật sự khi được làm điều mình thích, theo đuổi thứ mình cho là “di sản” của cuộc đời mình, sức khỏe tài chính cũng tốt, cân bằng được cuộc sống gia đình, con cái và cả thời gian phát triển bản thân. Khá dài dòng nhưng chốt lại là “ổn”, mình thấy hạnh phúc.
Đi làm về, thấy chồng mua tặng cho bó hoa hồng. Chồng mình là người truyền thống nên toàn tặng hoa hồng, mà phải là 7 bông. Dạo này cứ thấy hoa tàn là chồng lại fill cho bó mới. Không cần vì là ngày lễ đặc biệt. Mình thấy hạnh phúc.
Đọc sách, đến đoạn tác giả yêu cầu trả lời các câu hỏi để làm rõ giá trị mà bản thân muốn theo đuổi. Mình đặt bút viết xuống: Hạnh phúc, bình yên, tạo giá trị, tôn trọng, hướng tới thiên nhiên, đồng hành, thấu cảm, tích cực… Ngẫm lại hành trình trưởng thành của mình, đọc lại một vài bài viết cách đây 5-7 năm, mình thấy đó thật sự là vẫn là những gì mình theo đuổi. Mình thấy hạnh phúc.
Hôm nay là ngày quốc tế hạnh phúc. Người ta hay chọn 1 ngày đặc biệt cho 1 điều gì đó có giá trị nhỉ. Nhưng không có nghĩa chỉ ngày này mình mới cần hạnh phúc. Mình cần hạnh phúc mỗi ngày. Hoặc có khảnh khắc hạnh phúc, có lúc bình thường, có lúc biến cố, nhưng khi nhìn lại ta vẫn thấy đủ đầy, bình an và tìm được ý nghĩa của nó.
Hạnh phúc, theo quan điểm của mỗi người thì có những cách hiểu khác nhau.
Có người nói khi mong cầu và năng lực tương xứng nhau, ta đạt được kết quả mong muốn, đó là hạnh phúc, và muốn hạnh phúc hơn thì hãy bớt mong cầu. Mình thấy ý đầu đúng, nhưng ý sau, muốn hạnh phúc hơn, có thể tùy từng trường hợp, có thể bỏ bớt mong cầu, hoặc nỗ lực tăng năng lực lên. Vì chẳng phải mọi sáng kiến vĩ đại, đều đến từ việc không hài lòng với thực tại hay sao?
Có người nói hạnh phúc là sự cân bằng. Như bánh xe cuộc đời. Cân bằng sự nghiệp, tài chính, mối quan hệ, sức khỏe, phát triển bản thân… nhưng việc luôn cân bằng trong mọi thời điểm khó thực hiện nhỉ. Như 1 lượng nước, rót vào nhiều chiếc ly quan tâm khác nhau, lượng nước vẫn thế, ly này nhiều chút thì ly khác có thể ít đi. Mỗi giai đoạn cũng cần có sự ưu tiên nhất định. Miễn sao khi nhìn lại hành trình dài, ta thấy hài lòng và thỏa mãn, đó là hạnh phúc.
Có người nói hạnh phúc là tận hưởng “dòng chảy”. Cứ tận hưởng từng khoảnh khắc. Lúc ăn biết là ta đang ăn. Lúc chơi cùng con cũng tập trung hết sức. Lúc đi bộ biết chân đang chạm đất. Nhưng đôi khi, ý tưởng thú vị và sán tạo xuất hiện trong đầu đôi khi đến từ 1 chút ta lơ đễnh trong công việc đang làm mà nhỉ.
Còn hạnh phúc của một đứa trẻ, mọi người biết nó trông như thế nào không?
– Khi ăn cơm xong, mẹ không vội dọn mâm mà ngồi xếp chữ cùng con. Khi mẹ phụ con xếp chồng bảng chữ cái trên 1 hàng, với sự khéo léo của 1 em bé 3 tuổi thì chỉ xếp hàng ngang chứ chưa xếp được cột dọc hai mươi mấy chữ cái, con thốt lên: Yeah, cảm ơn mẹ. Mẹ xếp cho Thóc đúng không? Yêu mẹ lắm. HẠNH PHÚC QUÁ ĐI.
– Hôm bữa mình cho con ăn chả, món chả con thích. Con thốt lên không dưới 10 lần: ôi ngon quá! HẠNH PHÚC.
– Thi thoảng, con nằm sõng xoài trên nệm, ôm gấu bông, nói: Mẹ ơi, Thóc SƯỚNG nhỉ! 2 vợ chồng chỉ biết mắt tròn mắt dẹt nhìn nhau cười.
Thật sự khó có thể định nghĩa rõ ràng về hạnh phúc. Đó còn tùy thuộc vào góc nhìn của mỗi người.
Mà chúng ta cũng không nên gói gém một cảm giác sinh động vào 1 từ ngữ, một khái niệm, một cách giải thích làm gì. Ta cảm nhận đó là hạnh phúc là được.
Tản mạn một chút. Chúc mọi người, mỗi ngày đều cảm thấy hạnh phúc, theo cách riêng của mình.
Sài Gòn – Ngày 20/03/2026